בס"ד

טיפול דיאלקטי-התנהגותי DBT (הפרעת אישיות גבולית)

מטרת הטיפול הדיאלקטי-התנהגותי היא לעזור לאנשים עם קושי בוויסות רגשי הסובלים בדרך כלל מהפרעת אישיות גבולית.

קושי בוויסות רגשי משמעותו: עוצמת רגשות גבוהה ו/או פגיעות רגשית גבוהה יחד עם קושי בחזרה למצב רגשי מאוזן. מצב כזה של חוסר יציבות רגשי עלול לגרום לתגובות אימפולסיביות, תנודות רגשיות קיצוניות, מערכות יחסים בעייתיות, התנהגויות של פגיעה עצמית, חרדות, דיכאון, קשיים הקשורים לכעס, ריקנות בלבול ועוד.

על סמך מחקרים רבים שנערכו לגבי היעילות של DBT  ניתן לומר שזו שיטת טיפול יעילה לבעיות אלה.

המטרה העיקרית של DBT היא בניית חיים ששווה לחיות אותם. DBT עוזר לשנות דפוסים של התנהגות, רגשות וחשיבה הגורמים לקשיים בחיים. הטיפול עוסק בחיזוק המוטיבציה להיות בטיפול ולשפר את איכות החיים.

DBT הינה גישת טיפול סיסטמתית, מאורגנת ואקטיבית, ששמה דגש על קשיבות (mindfulness), חוסר שיפוטיות וקבלה תוך כדי הכוונה לייעול דפוסי התמודדות.

​

חיה סטשבסקי – פסיכותרפיסטית – עו"ס קלינית תואר שני

טיפול ויעוץ פסיכולוגי – אישי וזוגי לציבור הדתי והחרדי

בתחומי זוגיות, חינוך ילדים, דיכאון, חרדות, טראומות, שינה

 CBT, IFS, DBT, EMDR מומחית לשיטות

טל:  054-8401504 ,  להודעות: 054-2454148

 chaya70@gmail.com   :דוא"ל

 https://shmuelst.wixsite.com/chaya :אתר

אבן גבירול 7, אלעד